正餐是人们获取能量和营养(🌕)的重要途径，但(🐆)由于工作压力和时(🚨)间限制，很多人往往无法(📵)保证三餐的充足。这(👞)样(🕷)一来，就会(😝)导致身体缺乏所需的能量和(♓)营养，容易出现疲劳、(📗)免疫力下降等问题。努力(🐼)加(😘)餐饭(🕺)成为(🆖)了(😟)必要的选择。