在大暑(✝)时节，由于气温(🔔)高和湿度(⏬)大，容易导致食欲(🕑)不振和消化不良。需要(👞)注意一些饮食禁(😺)忌。应避免食用过于油(🧑)腻和辛辣的食(💻)物，以免加重消化负担。应(🚃)避免食用(🍧)过(🎤)于寒凉和刺激性的食物，以免损伤(🆑)脾胃功能。还应避免过量(🥊)食用(💥)生冷食物，以免(🦋)引起腹泻和脱水。