保持集中注意力是提高(😫)工(🌷)作效率的关键。要(🌭)创造(🐢)一个专(🛒)注的工作环境(📜)，减少干扰和打扰，例如关(🍹)闭社交媒体、设(💮)置免打(🛹)扰模式等。要养(🔋)成专注的习(🎀)惯，例如使(📟)用(🎶)番(🗯)茄钟等时间管(🍨)理技巧，将工作时间切分为专注的时(🛁)间段，集中注意力完成(♏)任务。要注(🍺)意调节自己的精力和注意力，合理安排休息(🔩)时间，避免疲劳(🏟)和压力对工作效率的影响。