秋分(⏫)是农(🍬)历二十四(🏟)节气中的一个重要节(🕯)气，每年的阳历9月22日或23日。秋分标(🌛)志着(👰)秋天的正式到来，天气逐渐转凉，白(📂)天和黑夜(🛤)的时间相等。据古代中国的传统观念，秋分是阳气渐衰(🥈)，阴(🤭)气(🕝)渐(✡)长的时候，人(💃)们(🎆)应该注意保养身体，调整饮食，以适应气候的(🤪)变化。