春分时节还是海鲜(🎈)的旺季(🕗)。海(🥜)鲜是春(🍝)分美食盛宴中的一(🛐)大亮(👭)点。鱼、虾、蟹等海鲜富含(🛫)蛋白质(🈴)和不饱和脂肪(🐄)酸，有助于补充(👪)身体所(👭)需(🙅)的营养物质，提高(🔖)身体的免疫力。海鲜中的锌元素也有助(🏗)于提(⛵)高免(💏)疫力，预防感冒和其他疾病的发生。