立秋时节，人们的饮食也开(🥂)始(👑)有所改变(🍂)。由(🚁)于气(🍶)温(✒)逐渐下(💅)降(🏤)，人们的食欲也会逐渐增加。在立秋时，人们会多吃一些补益身体的食物(🐹)，如鸭肉、糯(🎬)米、核桃等。还要注意多吃一(😱)些(🎣)水果和(🆙)蔬菜，补充维生素和纤(🕚)维素。