在高考倒计时一周之际(🏋)，制定一份详细的备(🥌)考计划是(⏺)至关重要的。根据自(✂)己(🧞)的实际情况(〰)，合理安(🛩)排每天(😽)的学习时间和任务，确(😠)保每个科(💵)目都能得到充分的(🔻)复习。要注意合(❗)理安排休息时间(🌏)，保持(🐎)身心健康。