剧情介绍
苋菜富含铁(🌰)元素，是补(📸)充铁质(😢)的(🛬)良好来源。铁(📅)是合(🧤)成血红蛋白的重要成分，能够促进血(🚽)液循环和氧气(🦃)供应，预防贫血的发生(😄)。苋菜中(🤐)的(🍹)维生素C能够提高铁的吸收率，增强其补血效果。
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