备考期间(❎)，考生(👝)不仅要注重(😦)学习(👃)，还要合理安排生活和休息(🐧)。要保持良好的作(👯)息(🔺)习惯，按(🧜)时起(🥂)床、睡觉，保证充(🦉)足的睡眠时间。良好的作息习惯有助于提高学习(🧔)效(🌤)率和保持良好的(😨)身体状态。