立冬和冬至都有一些与之相(🌗)关的习俗和活动。立(🏽)冬时，人们(💜)会吃(🆗)一些具有保暖作用的食物，如麻辣(✔)火锅、热汤等，以增加体内(🦈)的热量。冬(🎃)至时，人(🌆)们会吃(➰)一种传统(🏸)的(🔫)食物——冬至饺(🛵)子，寓意团圆和吉(🐾)祥。冬至还有一项传统活动—(🥘)—冬至晒太阳，人们相(👸)信晒太阳(💳)可以增加阳气，保健身体。