剧情介绍
惊蛰时节(🔦)，人们应该合理(➡)调整饮食，多吃一些春季养生食材，如韭菜(🐯)、豆芽等(🚜)，以(📯)增强身体的(⛱)抵抗(🛶)力。适(🥘)当进行户外活动，呼吸新鲜空气，有助于提(🔑)高免疫力和(🍒)心理健康(📪)。
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