三伏天祛湿的最佳时(😷)间有早晨起床后、中午饭后、下午茶时间、晚餐后(🍇)、睡(🔠)前(⏯)、清晨(💲)、雨后、干燥(🔻)天气、高温天(🕟)气和饭(🗡)后等。根据自(🕖)己的实际情况和身体状况，选择合适的(🈸)时间(🚰)进行适(🚑)量的运动和调理(🤵)，有(✳)助于排除体内湿(🔛)气，保持身体(😫)的健(👑)康。