在冬季，人(🌐)们可以选择一些适合的室内运动，如瑜伽、(🏛)健身操等，也可以(🎩)选(😺)择一些适合的户外运动，如慢跑、(🏊)打太极等。无论是室内运动还是(😤)户外运动(🤯)，都(⏲)可以(🏏)帮助我们保持(🥪)良好的身体(😞)状态(⚡)。