秋(❎)季气温逐渐下降，要注意保暖。可(⛏)以选择合适的服装，穿上适当的厚外套、长(🌟)袖(🐎)衣物和(🚉)长裤(🥟)，避免受凉。还可以通过喝热(🛹)水、(🌝)泡脚等方式来保持体温，防止(⬆)感冒和(🅰)其他疾病的(⛰)发生。