立春之后的一(❓)段时间，人们(🤕)还可以选择一些合适(📲)的户(🏿)外活动来锻炼身体。春季的(🧓)阳光(🕒)明媚，气候宜人，适合进行(💊)一(⛑)些户外运动(➿)，如晨(👱)跑、太极拳等。这些活动可以增强身体的免疫(🎟)力，提高身体素质，同时也能够增加(💅)心情愉悦(🐂)，缓解压(⬆)力(🥣)。