柠檬含有丰富的维(📡)生素C，而维生素(🏮)C会与钙离子(📢)结合，形成难溶性的物(🎯)质，从而影响钙(🗯)片的吸(🍅)收(🐿)。如(🥜)果在服用钙片的时候同时食用柠檬，会(🕯)降低(⭐)钙片(🤙)的吸收效果。在服用钙片期间最好(♌)避免食用柠檬。