保持身心健康对于解脱被鬼附身非常重要。通过良(🧗)好的饮食、充足的睡眠和适度(🕯)的(🗻)锻(🎧)炼来维持身体健康。进行(🖍)放松和(🍞)压力(❕)缓解的(🌹)活(🍲)动，如按摩(😆)、温泉浴(🗨)或(🍒)阅读等，有助于保(👳)持心理(📣)健康。身心健(🚺)康的状态可以增强你(👥)的抵抗力(🛅)，帮助你更好地应对被鬼附身的困境(💰)。