凤眼(👧)果(🎪)富含多种维生素和矿物质，尤其是(🛣)维生素C和钾。维生素C是(🗄)一种强(☝)效的抗(📀)氧化剂，能(📍)够帮(🌅)助提高免疫系统功能，促(🔒)进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧致和有(🔦)弹性。维生(🚹)素C还(🏕)能够帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要的(👜)矿物(😻)质，能够维持心(🐓)脏和(🚭)肌肉(🔔)的正常功能，平(🥍)衡体内的电解质(😆)，调节血(✏)压(👄)和心率(👢)。