秋分是农历二(🏋)十四节气中的一个(🛥)重要(⛅)节气，每(😝)年的(🧣)阳(🔟)历9月(🚞)22日或23日(🗻)。秋分标志(❌)着(📮)秋天的正式到来，天气逐渐转凉，白天和黑夜的时间相等。据古代中国的(🧙)传统观念，秋分是阳气渐衰(📘)，阴气渐长的时候(🍟)，人们应该注意保养身(🚁)体，调整饮食(🦁)，以适应气候的变化。