6. 健康养生：(⛲)立秋时节(🐠)，人们要注意保(🍷)养身体(🎟)，调整作息(🔁)，合(🐏)理饮食，以适应(📡)气候(🐧)的变化(🦌)。秋季是养生的好时机，人们可(🎮)以多吃一些养生食物，如(🔐)柿子、核桃(📖)、蜂蜜等，增强身体的抵抗力。