剧情介绍
立秋时节，莲藕(🚹)上市，它(👀)是一种低热(🛬)量、高纤维的食材。莲藕(🧤)富(📳)含维生素(💱)C和膳食纤维，有助于降低(🍁)胆固醇、(🥦)调节血糖(🔀)，还可以促进(🥄)肠胃蠕动，预防便秘。
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