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导演：国建勇,买志远,孙旗主演：杰弗里·多诺万,麦卡德·布鲁克斯,卡穆琳·曼海姆,休·丹西,奥德娅·哈尔维,萨姆·沃特森
规(📸)律的作息时间可以帮助我们(🈯)的大脑有足够的休息时间，从(🎺)而提高工作效(🍴)率。每天(🚰)保(🍳)持(🔋)固定的睡眠时(🛅)间和起床时间，让大脑有充足(🈹)的休息(👨)。
