春分时节(🐀)，大自然万物(✏)复苏，人们也要注意(💛)保持身心的(⛎)健康。春分时节气温逐渐(🍿)回暖(💫)，人们可以多进行户外活动，呼(🕵)吸新鲜(🛶)空气，增(🤣)强身体的抵抗力。春分时节还(🥋)是(🍵)一(🌅)个(🐚)适宜进(😰)行(🦎)调(🥁)理和养(🕚)生的时机，人们可以选择一些清淡的食物，多摄取蔬菜水果，保持饮食的均衡。