入伏时期的(🚐)饮食要根据个人的体(🌙)质和口味来选择，但总的原则是清淡、易消化、(🍯)营养均衡。合理的饮食不仅(🐕)可以帮助身体保持健康(🛃)，还可以提高免疫力，预防(✡)疾病(👅)的发(💨)生。希望(🦊)大家在入伏时(🕢)期能(🍜)够注(🏔)意饮食，保持身体健康(🏍)。