为了保(♏)持自己的竞技(🤹)状态，每个运动员都有自(🙍)己的训练(🈷)方法。丁宁注重技术的细节训练，她经常(💵)进行多次重复练(✖)习来(🎇)提高自己的球(🐈)感和反应能力。朱雨玲和陈梦则注重身体素(🎃)质的训练，她们经常(🍅)进行有(🔐)氧和(👶)无氧(🥣)运动来(📴)提(👎)高自己(🕠)的爆发力和耐力。