正餐是人们获取能量和营养(💯)的(🔅)重要途径，但由于(👮)工作压力和(🔽)时间限制，很多人往往无法保证(📱)三餐(🈚)的充足。这样(🚴)一来，就会导致身体缺乏所(🍗)需的能量和营养，容易出现疲劳、(🤚)免(🤷)疫力下(🗨)降等问题。努力(❣)加餐饭成为了必要(🌰)的选择。