霜降时节，人们容易感到寒冷，容易受凉。多喝姜汤是非常有益的(🎐)。姜汤可以帮助(🆘)身体驱寒，增加身(🤝)体的抵(🚎)抗(🛰)力。可以选择将姜(😴)切片后加入热水(🎑)中，再加入适量(💭)的(🗃)红糖，煮沸后(👴)饮用(🐳)。这样既可以暖(🏬)和(👽)身体，又可以(🚫)增加营养(🔙)摄(🦓)入。