为了更好地合理(🌀)安排时间，我们(👅)可以使(🦎)用一些时间管理的(👖)工具(🤖)和技(👹)巧。比如，可以使(🤡)用番茄钟法，将一天的时间分(🥣)为若干(📪)个时间块(🦀)，每个时间块专注于一项任务(🖼)，然(🥑)后休息一段时间(🖍)。这样可以提高(😎)专注力和效(🏝)率。我们(📴)还可(💡)以学会拒绝(❗)一些不重要的事情，避免时间的浪费。