春分时节还是(🐖)海鲜的旺季。海鲜(⭕)是春(👐)分美食盛(❄)宴中的一大亮(♒)点。鱼、虾、蟹等海鲜富含蛋白质和不(🌧)饱和脂肪酸(🔵)，有助于补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌(🍀)元(🔢)素也有(♓)助于提高免疫力，预(🔍)防(🏡)感冒(💡)和(😐)其他疾病的发生。