二伏的高温天气(🧗)对人(👆)们的健(🥇)康有一定的影响。在这个时(😙)期，人们容易出现中(🚉)暑、中暑等健康(📮)问题(🏰)。我们在二伏这(🐆)个时期要注意保持室内的通风和空调的使用(⚫)，避免(🚅)长(⏭)时间(🚑)暴露(🚀)在高(🌚)温环境中。还要适当增(⬅)加饮水量，多吃清(😦)淡易消化的食物，保持良好的作息习惯，提(🔩)高身体的抵抗力。