要注意饮食调理。春季是(🦓)一(🏕)个养生的好时机(🔆)，人们可(🎛)以选择一些具有温补(🗿)作用(🐘)的(😂)食物，如姜、葱(🙆)、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃一些(🌧)含有维生素C的水(❕)果和蔬菜，提高免疫(🔱)力，预防感冒(🍶)等疾病的发生(👹)。