为了更好地合理安排时间(🤚)，我们可以使(❗)用(💅)一些时间(♍)管理的(💨)工具和技巧。比如，可以使用番茄钟(🏋)法，将一天的(🈵)时(📍)间分为若干个时间块，每个时间(🐻)块专注于一(🅿)项(🤩)任务，然后休息(🗞)一段(♍)时间(🐆)。这样可以提(❣)高专注力和效率。我们还可以学会拒(🎤)绝一些不重要的事情，避免时间的浪费。