霜降时节，海鲜是非常适合的食物选择。海鲜富含蛋白质、(🕋)矿物质和维生素(🕥)，可(🎶)以帮助身体提高(🎣)免疫力，增强(⤴)抵抗(😂)力。可(🦔)以选择一些新(🍨)鲜的海鲜，如虾(🐬)、蟹、贝类等，这些食物不仅美味可口(🚶)，还(🚉)有(🔦)助于增加(🦈)身体的营养摄入(🌞)。