凤眼果富含多种维(🔭)生素(🕒)和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生(🐴)素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮(〽)助提高免疫系统功能，促进胶原蛋白(🏈)的合成(🥏)，使皮肤更加紧致(🎅)和有弹性(🆘)。维生素C还(🐞)能够帮助(🕤)减轻疲(🌓)劳感(🥏)，增强体力和抵抗力。钾是一(🍻)种重要的矿物质，能够(🔰)维持心脏和(🔳)肌肉的正常功能(⛓)，平衡体(🏌)内的电解质，调节血压和心率(🌄)。