冷热交替敷(✳)可以促进血液循(🔘)环，加速新陈(💡)代谢，减(🎻)少脂肪在下巴区域的积累。可以用热毛巾(💓)敷(😘)在(👅)下巴周围，保持几分钟(🔟)，然后用冷毛巾敷(👋)在同一位置，交替敷用几次，每天坚持(🎩)，可以有效改善双下巴问题。