为了(🎈)摆脱这种沉迷，我们需要意识到自己的问(📚)题，并主动采(🈴)取行动。我们需要(💴)审视自己的价(🎇)值观和目标，明确自己真正想要的是什么。我(🍒)们(🤚)需要学会(👤)控制自己(🏃)的欲望和冲动，理性地对待各种诱惑。最重要的是(👴)，我们需要找到(😕)一(⛰)种平衡，既(🌲)能够追求自己的(🏼)梦想和(🐀)目标，又能够与他人和谐相处。