要学会说不。如果我(🤓)们感到不舒服或不想继续与对方交流，我们有权利(😆)拒绝(🤕)。不要因为(🚣)害怕对方的反应而违(👦)背自己的(📝)意愿。学会(😐)说不是保护自己的重要一步(🔼)，这样(🏒)我们(😭)才能(🌝)确保自(🐲)己的感受和尊严(🍭)不受伤害。