立冬这一天(🎒)，一(🌴)些地方(🦍)还有食用芝麻糊(📖)的传统。芝麻糊是一种以芝麻为主(🌠)料，搭配糯米和糖(💊)制成的糕点(😲)。芝麻富含脂肪和蛋白质，能(🔤)够提(💺)供丰(📷)富的热量和营养，有(🍝)助(⛔)于御寒保暖。