今伏之(🧥)日被(⛹)认为是一年中能(👆)量最为强大的一天。据传说，今伏之日(🖖)的(💈)能量可以(🦖)帮助人们排除体内的疲劳和(🕴)阻塞，恢复活力和健康。许多人会选择在这一天进行修身(🧖)养性(🕳)的活动，比如冥想、瑜伽或者参观寺庙。他们相信(💑)，在今(🤓)伏之日(🔅)接受自然界的能(🍆)量(🈚)洗礼，可以(🍐)获(🐞)得身心灵的平衡和(👱)提升。