入伏是中国传统二十四节(⛰)气之一，也是夏季的(➡)第一个节气。入(⛽)伏的(🌦)时候，天气(🎋)开始变得炎热，人们容易感(🕖)到疲倦和脾气暴躁(📆)。合理的饮食对于保(💞)持身体(🥁)健(🐞)康和提高免疫(🤺)力(📍)非常重要。下面将介绍一些入伏(🤵)时期适宜的饮食(✒)，帮助大(⛴)家(🚷)度过这个炎热的时(🔣)期。