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导演:张泰维,魏玉海主演:黛博拉·格罗弗,斯科特·麦克科德,安吉拉·穆尔,Kaelen Ohm,AJ Simmons,Nathan D. Simmons
3. 放松身心:可以(😂)尝试进行深呼吸、冥想、瑜伽(☔)等放松身心(🐋)的活动,帮(🚉)助缓解焦虑和压力,促进(📰)睡眠。