立秋时节，气温(🛎)逐渐降(🙁)低，人(🕙)们容易感觉到寒意。此时食用一些温(💴)补的食物(✡)可以(🦋)帮助身体保暖。羊肉是温补的首选，它富含(🥥)蛋白质、脂肪和维生素B，有助于(😐)补充体力和提高(🃏)免(🤽)疫力。