在中伏(🔞)期间，人们要注意保持身体的健康。要(🥖)避免暴饮暴食，尽量(😲)选择清(🕷)淡易(🌺)消化(🤔)的食物。要避免长时(🔯)间(🤝)暴(😿)露在高温环境中，避免中暑。