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导演:张泰维,魏玉海主演:白种元,权俞利,朴成奎,李章宇
太(🏟)极拳是中国传统(🤦)的武术之一,也是一种内家拳。它以柔(🎌)和、缓慢的动作为特点,强(🕔)调(😿)身心(🥖)合一、意念导引、以柔(🕐)克刚的原(💪)则。太极拳起源于中国古代的道家(⭐)哲学思想,被视(🈺)为一种(🎢)身心修养的(🕜)方法,同时也(🔤)是(😧)一种实用的自卫技术。太(🌬)极(🚂)拳的练习有助于调节呼吸、增强肌肉力量、(📸)提高灵敏度和协调性,对(🌠)身体(🔃)健康和心理(🗄)平衡都有益(👄)处。