除了锻(🌇)炼，饮食也是(👙)健美先(💘)生(🤥)训练(🌩)中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为你提供足(🔕)够的营养和能(🖱)量，以支持肌肉的生长(🍄)和恢复(♒)。高蛋白(🤫)、低脂肪的饮食是(📺)健美(🖕)先生训练的基(⤵)础(📿)，它可以帮助你增加肌肉质量(🏄)，同时减少身体脂肪的(🔇)积(💾)累。