冬至饺(🤟)子还可(🌰)以选择五谷杂粮馅料(🔋)，如糯米馅(🐭)、红豆馅(🎂)等。五谷(📒)杂粮富含膳食纤维和多种维(🐡)生素，有助于(🎒)促进肠(⚡)道蠕动和预防便(⛪)秘。选择五谷杂粮(⏫)馅料的饺子，不仅口(🧜)感独特，而且有助于健康消(🍈)化。