大暑是(🔎)中国(🎟)二十四(🐊)节气中的第十一个(🍑)节气，通常出现(📃)在每年的7月22日或23日。在这个时节，气温(🐌)高，天气炎热，人们容(😦)易出汗、口渴(📏)和食欲不振。选择合适的食物(🥌)来调理(📙)身体，对于保持健康非常重(🛥)要。下面将为大(🛶)家介绍一些适(🔺)合大暑时(🙊)节食用的食物，帮(💙)助大(👭)家度过这个炎热的(😾)夏天。