正餐是(🐃)人们获取(💾)能量和营养的重要途径，但(🤭)由于工作压(🈸)力和时间限制，很多人(🥞)往往无法保证三餐的充足。这样一来，就(♓)会导致(🚗)身体缺乏所需(🚖)的能量和营养，容易出现疲劳、(🏤)免疫力下降(🦃)等问(🎄)题(🥗)。努力(🧘)加餐饭成为了必要的选(🔬)择。