冷(🔝)热(🤾)交替敷可以促进血(🧒)液循(🍹)环，加速新陈(🏃)代谢(💣)，减少脂肪在下巴区域的积累。可以用热毛巾敷在下巴(📻)周围，保持几分钟，然后用冷毛巾敷在同一位置，交替敷用几次，每(💐)天坚持，可(🏌)以有(🈯)效改善双下巴(👵)问(🍌)题。