合(🌗)理安排工(🛎)作和休息时间，避(🤽)免过度劳(🍝)累，可以(👅)有效预防大脑疲劳。在工作过程(🎍)中，每隔一段(🗣)时间进行短暂的休(🎰)息，可以让大脑(🐵)得到放松，更好地应对工作(💷)压力。